Hatha Yoga Props

Este o clasa care care se bazeaza pe posturile (asanele) clasice din practica hatha yoga la care se vor adauga diferite accesorii precum caramizi de pluta, chingi, paturici sau bolstere (pernute de meditatie). Folosind aceste accesorii posturile deja exersate vor deveni mai usoare, mai placute si vor putea fi mentinute cu mai mult control si confort iar posturile dificile sau complexe vor deveni accesibile si celor care nu sunt foarte avansati.

Nivel: recomandata tuturor indiferent de nivelul de practica al fiecaruia

X