Pilates for All cu Carmen Ardeleanu

Current Status
Not Enrolled
Price
60 lei / 30 zile
Get Started

Metoda pilates pune accent pe o dezvoltare musculara echilibrata, pe cresterea flexibilitatii si pe mobilitatea articulatiilor. Desi in timpul practicii se acorda o importanta deosebita pe functionalitatea zonei de mijloc a corpului si a muschilor de profunzime, exercitiile sunt concepute astfel incat sa lucreze toate grupele musculare in intregime.

Clasa Pilates for All este recomandata incepatorilor si celor care au nivel mediu de experienta si doresc un antrenament full body.

X