-
Reduceri!
Quick ViewAbonament clase înregistrate
111.00 leiAdaugă în coșAbonament lunar care vă oferă acces nelimitat la toate clasele înregistrate, timp de 30 zile de la data achiziției.
Acum aveți posibilitatea să testați toate clasele noastre la orice oră doriți și să vedeți exact ce vi se potrivește și să vă bucurați de beneficiile unui stil de viață activ și sănătos.
Vizionarea claselor se face direct pe site-ul nostru, accesand butonul Profilul Meu si apoi selectionand clasa dorita.
Pașii sunt descriși în mail-ul de confirmare a comenzii. Pentru a avea acces la clase este necesar să fiți logați în contul de client, care se face automat în ultimul pas al achiziției.
-
Quick ViewAbonament Lunar Clase LIVE Zoom
250.00 leiCitește mai multAchiziția abonamentului lunar oferă acces nelimitat la clasele transmise LIVE pe platforma ZOOM timp de 4 săptămâni.
Odată achiziționat acest abonament veți primi în mail-ul de confirmare a comenzii datele de conectare la clasele transmise în săptămâna 23 Mai – 28 Mai, urmând ca în fiecare duminică să primiți pe mail link-urile pentru următoarele 3 săptămâni.
De asemenea, miercuri si sambata veți primi pe mail înregistrările de la toate clasele transmise pe Zoom din săptămâna curentă, astfel încât veți putea recupera o clasă pierdută sau sa reluati clasa preferată.
-
Quick ViewAbonament Săptămânal Clase LIVE Zoom
75.00 leiCitește mai multAchiziția abonamentului săptămânal oferă acces nelimitat la clasele transmise LIVE pe platforma ZOOM pentru săptămâna 27 Iunie – 02 Iulie.
Datele de conectare pentru fiecare clasă se vor transmite în mail-ul de confirmare a comenzii.
Pentru participarea la clasele transmise LIVE pe zoom vă rugăm, în măsura în care este posibil, să aveți camera pornită cel puțin câteva minute, la începutul clasei, pentru introducere.
-
Quick ViewAcces clasă “Hip Release Yoga Flow” pe Zoom
30.00 leiAdaugă în coșAchiziția acestei clase vă asigură accesul online la clasa “Hip Release Yoga Flow” cu Angela pe platforma Zoom, Miercuri, 22 Iunie, ora 19:00
Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.
Durată: 55 minute
Nivel: recomandata tuturor
-
Quick ViewAcces clasă “Lombar Release Yoga Flow” pe Zoom
30.00 leiAdaugă în coșAchiziția acestei clase vă asigură accesul online la clasa “Lombar Release Yoga Flow” cu Ovidiu pe platforma Zoom, Miercuri, 29 Iunie, ora 19:00
Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.
Durată: 55 minute
Nivel: recomandata tuturor
-
Quick ViewAcces clasă “Asana aliniament si Pranayama” cu Ovidiu
60.00 leiAdaugă în coșAceasta clasa este conceputa cu obiectivul de a duce practicantul, mai ales pe cei începători, de la practica fizica a asanelor la practica un pic mai subtila a exercițiilor de respirație si pranayama.
Pentru a ajunge la pranayama, practicatul se îmbarca într-o singura călătorie care trece lin si natural de la mișcare la respirație.
Este important aici sa nu ne gândim cum am realiza aceasta călătorie cu un doua mijloace de transport diferite ci mai degrabă este același mijloc de transport si același drum care are mai multe peisaje.
Partea de practica a posturilor (asana) are obiectivul de a aduce atât corpul cat si mintea practicantului la o stare de sănătate optima dar si la creșterea puterii de concentrate, detașare si atenție.
-
Quick ViewAcces clasă “Easy Back Bending Yoga & Pranayama” pe Zoom (75min)
30.00 leiAdaugă în coșAchiziția unei clase asigură accesul online la clasa “Easy Back Bending Yoga & Pranayama” cu Ovidiu pe Zoom transmisă Sâmbătă, 7 Mai, ora 10:00.
Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.
Nivel: începător – mediu
Durată: 75 minute
-
Quick ViewAcces clasă “Easy Back Bending Yoga Flow” pe Zoom
30.00 leiAdaugă în coșAchiziția unei clase asigură accesul online la clasa “Easy Back Bending Yoga Flow” cu Angela pe platforma Zoom transmisă Vineri, 27 Mai, ora 19:00.
Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.
Nivel: începător – mediu
Durată: 55 minute
-
Quick ViewAcces clasă “Garudasana – Eagle Pose Yoga Flow” cu Ovidiu
60.00 leiAdaugă în coșGaruda Purana (unul dintre cei 18 Mahapurani), pe de altă parte, include în textele sale, teoria Yoga, unde atinge modalități de practicare a Yoga pentru dezvoltarea personală și pentru aprofundarea cunoașterii de sine. Semnificația Garudasana în YogaGarudasana, cunoscută și sub numele de Poza Vulturului, provine din cele două cuvinte sanscrite „garuda” = „vultur” și „asana” = „postură”. Mai mult, Garuda este denumit și „cel care poate ridica sarcini extrem de grele”. Fiind regele păsărilor, „ochii lui de vultur” înfățișează o viziune clară, lipsită de ignoranță și concepție greșită, privind direct în adevărul fiecărei situații.
Pentru a practica Garudasana, trebuie să-ti pregătesti corpul folosind drishti (o focalizare ascuțită) și o atenție nealterată asupra respirației. Este, de asemenea, un instrument util pentru a te scoate din ignoranță, din minte (vorbărie și ego), aducând astfel mintea în momentul prezent. Garuda descrie perseverența, susținerea și protecția, iar Garudasana atunci când este practicată cu conștientizare, aduce stabilitate și perseverență împreună cu puterea dar si un semntiment de recunostiinta. Garuda este, de asemenea, comparată cu soarele și focul.
-
Quick ViewAcces clasă “Heart Opening Yoga Flow” pe Zoom
30.00 leiAdaugă în coșAchiziția acestei clase vă asigură accesul online la clasa “Heart Opening Yoga” cu Ovidiu pe platforma Zoom transmis Miercuri, 08 Iunie, ora 09:00.
Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.
Nivel: începător – mediu
Durată: 55 minute
-
Quick ViewAcces clasă “Hip Opening for Front Split Yoga Flow” pe Zoom
30.00 leiAdaugă în coșAchiziția acestei clase vă asigură accesul online la clasa “Hip Opening for Front Split Yoga Flow – Hanumanasana” cu Angela pe platforma Zoom, transmisă Sambata, 4 Iunie, ora 10:00.
Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.
Durată: 55 minute
Nivel: Începator – mediu
-
Quick ViewAcces clasă “Hip Opening for SIDE Split Yoga Flow” pe Zoom
30.00 leiAdaugă în coșAchiziția acestui produs asigură accesul online la clasa “Hip Opening Yoga for Side Split Yoga Flow” cu Angela pe platforma Zoom transmisă Miercuri, 1 Iunie, ora 19:00.
Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.
Instructor: Angela
Nivel: mediu
Durată: 55 minute
-
Quick ViewAcces clasă “Hip Opening Yoga for SIDE Split & Pranayama” pe Zoom
30.00 leiAdaugă în coșAchiziția acestui produs asigură accesul online la clasa “Hip Opening Yoga for Side Split & Pranayama” cu Ovidiu pe platforma Zoom transmisă Sâmbătă, 12 Februaire, ora 10:00-11:15.
Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.
Instructor: Ovidiu
Nivel: mediu
Durată: 75 minute
-
Quick ViewAcces clasă “Hip opening yoga for side split” cu Ovidiu
60.00 leiAdaugă în coșÎn această clasă ne vom concentra pe deschiderea laterală a șoldurilor începând cu posturi ușoare care vor fi pregătitoare pentru posturile avansate precum Kurmasana (tortoise pose) sau Samakonasana (center split) și chiar Lotus (padmasana).
-
Quick ViewAcces clasă “Inversions & Alignment Yoga” pe Zoom
30.00 leiAdaugă în coșAchiziția unei clase asigură accesul online la clasa “Inversions & Alignment Yoga Flow” cu Ovidiu pe platforma Zoom transmisă Vineri, 01 Aprilie ora 19:30.
Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.
Nivel: începător – mediu
Durată: 60 minute
-
Quick ViewAcces clasa “Natarajasana, Dancer`s Pose Yoga Flow” pe Zoom
30.00 leiAdaugă în coșAchiziția acestei clase vă asigură accesul online la clasa “Natarajasana, Dancer`s Pose Yoga Flow” cu Ovidiu pe platforma Zoom, Miercuri, 29 Iunie, ora 09:00, 55 minute.
Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.
Durată: 55 minute
Nivel: Începator – mediu
-
Quick ViewAcces clasă “Standing Hip Opening Yoga & Pranayama” pe Zoom (75min)
30.00 leiAdaugă în coșAchiziția acestei clase vă asigură accesul online la clasa “Standing Hip Opening Yoga & Pranayama” cu Ovidiu pe platforma Zoom, Sâmbătă, 26 Martie, ora 10:00, 75 minute.
Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.
Durată: 75 minute
Nivel: Începator – mediu
-
Quick ViewAcces clasă “Surya Namaskar & Pranayama” cu Ovidiu
60.00 leiAdaugă în coșCuvântul “Pranayama” se compune din doua parți. “Prana” care înseamnă energia care ne tine în viată și “ayama” care înseamnă “a mări, a expansiona” ceea ce înseamnă că prin punerea lor împreună obținem conceptul „pranayama” care înseamnă mărirea volumului de energie din corp cu ajutorul respirației, respectiv al exercițiilor de respirație.
Pranayama fiind o știință și o artă în același timp, iar respirația nu este doar un vânt gol, ci este încărcat cu prana.
În „Hatha Yoga Pradipika” este menționat faptul că obiectivul practicii Pranayama este sa echilibreze diferitele feluri de energie Prana (apana, prana, samana, udana și vyana) din corpul nostru.
-
Quick ViewAcces clasă “Twist, detox and release Yoga flow & Pranayama” cu Ovidiu 75 min, pe Zoom
30.00 leiAdaugă în coșAchiziția acestei clase vă asigură accesul online la clasa “Twist, detox and release Yoga flow & Pranayama” cu Angela pe platforma Zoom transmisă Sâmbătă, 28 Mai, ora 10:00.
Datele de acces la clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.
Nivel: recomandată tuturor
Durată: 75 minute
-
Quick ViewAcces clasă “Vinyasa Soft Flow” cu Beatrice (Engleză)
60.00 leiAdaugă în coșBeatrice preda o clasa de Vinyasa Soft Flow, accesibila tuturor studentilor.
Obiectivul calsei este acela de a debloca energia care poate fi stagnanta in corp, in anumite organe sau articulatii astfel ca dupa aceasta clasa va veti bucura de senzatia de usurinta de miscare si o musculatura tonifiata.
