Afișez toate cele 14 rezultate

  • Reduceri!

    Abonament clase înregistrate

    111.00 lei

    Abonament lunar care vă oferă acces nelimitat la toate clasele înregistrate, timp de 30 zile de la data achiziției. Acum aveți posibilitatea să testați toate clasele noastre la orice oră doriți și să vedeți exact ce vi se potrivește.

    Vizionarea claselor se face direct pe site-ul nostru, accesand butonul Profilul Meu si apoi selectionand clasa dorita. Pașii sunt descriși în mail-ul de confirmare a comenzii. Pentru a avea acces la clase este necesar să fiți logați în contul de client, care se face automat în ultimul pas al achiziției.

    Adaugă în coș
    Quick View
  • ASANA ALINIAMENT & PRANAYAMA

    Acces clasă “Asana aliniament si Pranayama” cu Ovidiu

    60.00 lei

    Aceasta clasa este conceputa cu obiectivul de a duce practicantul, mai ales pe cei începători, de la practica fizica a asanelor la practica un pic mai subtila a exercițiilor de respirație si pranayama.

    Pentru a ajunge la pranayama, practicatul se îmbarca într-o singura călătorie care trece lin si natural de la mișcare la respirație.

    Este important aici sa nu ne gândim cum am realiza aceasta călătorie cu un doua mijloace de transport diferite ci mai degrabă este același mijloc de transport si același drum care are mai multe peisaje.

    Partea de practica a posturilor (asana) are obiectivul de a aduce atât corpul cat si mintea practicantului la o stare de sănătate optima dar si la creșterea puterii de concentrate, detașare si atenție.

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Acces Clasa online Hip opening yoga for side split

    Acces clasă “Hip opening yoga for side split” cu Ovidiu

    60.00 lei

    În această clasă ne vom concentra pe deschiderea laterală a șoldurilor începând cu posturi ușoare care vor fi pregătitoare pentru posturile avansate precum Kurmasana (tortoise pose) sau Samakonasana (center split) și chiar Lotus (padmasana).

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Surya Namaskar & Pranayama

    Acces clasă “Surya Namaskar & Pranayama” cu Ovidiu

    60.00 lei

    Cuvântul “Pranayama” se compune din doua parți. “Prana” care înseamnă energia care ne tine în viată și “ayama” care înseamnă “a mări, a expansiona” ceea ce înseamnă că prin punerea lor împreună obținem conceptul „pranayama” care înseamnă mărirea volumului de energie din corp cu ajutorul respirației, respectiv al exercițiilor de respirație.

    Pranayama fiind o știință și o artă în același timp, iar respirația nu este doar un vânt gol, ci este încărcat cu prana.

    În „Hatha Yoga Pradipika” este menționat faptul că obiectivul practicii Pranayama este sa echilibreze diferitele feluri de energie Prana (apana, prana, samana, udana și vyana) din corpul nostru.

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Acces clasa "Power Yoga Challenge" Cu Ovidiu

    Acces clasă “Power Yoga Challenge” cu Ovidiu

    60.00 lei

    Obiectivul acestei clase este creșterea forței, a rezistenței dar si a puterii de concentrare.

    Secvențele pe care le veți găsi si practica de-a lungul clasei vor fi solicitante iar unele posturi vor fi chiar provocatoare, de aici venind si numele clasei, „Power yoga challenge”.

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Easy-Back-Bending-Yoga

    Acces clasă „Easy Back Bending Yoga”

    60.00 lei

    Este o practică importantă din punct de vedere fizic pentru că structura acesteia integrează trei aspecte importante, deschiderea soldurilor, a umerilor și în cele din urmă extensia coloanei, acestea fiind elementele care alcătuiesc postura finala și anume Podul (Urdhva Dhanurasana).

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Heart opening yoga

    Acces clasă „Heart opening yoga” cu Ovidiu

    60.00 lei
    Te invităm la clasa "Heart opening yoga" cu Ovidiu Atanasiu. Ne vom orienta atenția pe partea superioara a spatelui prin posturi ușoare de extensie, care deschid pieptul și în același timp realiniază umerii. Pe parcursul clasei, vom menține atenția pe respirație, pentru a găsi un ritm rar, profund și echilibrat. Astfel, respirația va deveni mult [...]
    Adaugă în coș
    Quick View
  • Inscriere curs Yoga pentru începători

    Acces clasă „Yoga pentru începători”

    60.00 lei

    „Yoga pentru începători” este o practică ușoară concepută pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine câteva dintre posturile de bază care sunt foarte des întâlnite în aproape toate clasele de yoga. Experiența construita în această clasa fiind de ajutor în toate celelalte practici.

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Clasă înregistrată – Masterclass: Yoga for Hip Opening and Prana cu Mukesh Kothari

    60.00 lei

    Acces clasă online timp de 30 zile.

    ATENȚIE, clasa este predată în limba engleză!

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Power Yoga cu Ovidiu

    Clasă înregistrată „Power Yoga” cu Ovidiu

    60.00 lei

    Acces clasă online timp de 30 zile

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Clasă înregistrată „Yoga for the spine” cu Ovidiu Atanasiu

    60.00 lei

    Acces clasă online timp de 30 zile de la data achiziției.

    Vizionarea clasei se face direct pe site-ul nostru, accesând butonul Clase Online din meniu, apoi selectați clasa achiziționată. Pentru a avea acces la clasă este necesar sa fiți logați în contul de client, care se face automat în ultimul pas al achiziției.

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Clasă înregistrată: “Hip Opening Yoga”

    60.00 lei

    Este o practică importantă din punct de vedere fizic și postural deoarece articulațiile șoldurilor sunt foarte afectate de stilul de viață, mai ales din mediul urban, din pricina căruia ne petrecem foarte mult timp de-a lungul zilelor pe diferite scaune, cum ar fi cel de la birou, cel din mașină, cel de la masă și în cele din urmă cel din fața televizorului.

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Clasă înregistrată: “Vinyasa Yoga Flow” cu Ovidiu Atanasiu

    60.00 lei

    Vinyasa Yoga deriva din Hatha Yoga si presupune coordonarea permanenta a miscarilor cu respiratia.

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Twist-Detox training

    Clasă înregistrată: “Twist, detox and release yoga flow” cu Ovidiu

    60.00 lei
    Clasa începe și se încheie cu posturi de deschidere a șoldurilor care ajută la relaxare și la metabolizarea emoțiilor acumulate în regiunea șoldurilor și în abdomenul inferior. La mijlocul clasei veți găsi posturi de torsiuni ușoare (twist-uri) care au multiple beneficii asupra organismului, de la masarea organelor interne până la eliberarea toxinelor acumulate atât la [...]
    Adaugă în coș
    Quick View
X