Afișez 1 - 20 din 30 de rezultate

  • Reduceri!

    Abonament clase înregistrate

    111.00 lei

    Abonament lunar care vă oferă acces nelimitat la toate clasele înregistrate, timp de 30 zile de la data achiziției.

    Acum aveți posibilitatea să testați toate clasele noastre la orice oră doriți și să vedeți exact ce vi se potrivește și să vă bucurați de beneficiile unui stil de viață activ și sănătos.

    Vizionarea claselor se face direct pe site-ul nostru, accesand butonul Profilul Meu si apoi selectionand clasa dorita.

    Pașii sunt descriși în mail-ul de confirmare a comenzii. Pentru a avea acces la clase este necesar să fiți logați în contul de client, care se face automat în ultimul pas al achiziției.

    Adaugă în coș
    Quick View
  • ASANA ALINIAMENT & PRANAYAMA

    Acces clasă “Asana aliniament si Pranayama” cu Ovidiu

    60.00 lei

    Aceasta clasa este conceputa cu obiectivul de a duce practicantul, mai ales pe cei începători, de la practica fizica a asanelor la practica un pic mai subtila a exercițiilor de respirație si pranayama.

    Pentru a ajunge la pranayama, practicatul se îmbarca într-o singura călătorie care trece lin si natural de la mișcare la respirație.

    Este important aici sa nu ne gândim cum am realiza aceasta călătorie cu un doua mijloace de transport diferite ci mai degrabă este același mijloc de transport si același drum care are mai multe peisaje.

    Partea de practica a posturilor (asana) are obiectivul de a aduce atât corpul cat si mintea practicantului la o stare de sănătate optima dar si la creșterea puterii de concentrate, detașare si atenție.

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Garudasana---Eagle-Pose-Yoga-Flow-cu-Ovidiu

    Acces clasă “Garudasana – Eagle Pose Yoga Flow” cu Ovidiu

    60.00 lei

    Garuda Purana (unul dintre cei 18 Mahapurani), pe de altă parte, include în textele sale, teoria Yoga, unde atinge modalități de practicare a Yoga pentru dezvoltarea personală și pentru aprofundarea cunoașterii de sine. Semnificația Garudasana în YogaGarudasana, cunoscută și sub numele de Poza Vulturului, provine din cele două cuvinte sanscrite „garuda” = „vultur” și „asana” = „postură”. Mai mult, Garuda este denumit și „cel care poate ridica sarcini extrem de grele”. Fiind regele păsărilor, „ochii lui de vultur” înfățișează o viziune clară, lipsită de ignoranță și concepție greșită, privind direct în adevărul fiecărei situații.

    Pentru a practica Garudasana, trebuie să-ti pregătesti corpul folosind drishti (o focalizare ascuțită) și o atenție nealterată asupra respirației. Este, de asemenea, un instrument util pentru a te scoate din ignoranță, din minte (vorbărie și ego), aducând astfel mintea în momentul prezent. Garuda descrie perseverența, susținerea și protecția, iar Garudasana atunci când este practicată cu conștientizare, aduce stabilitate și perseverență împreună cu puterea dar si un semntiment de recunostiinta. Garuda este, de asemenea, comparată cu soarele și focul.

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Acces Clasa online Hip opening yoga for side split

    Acces clasă “Hip opening yoga for side split” cu Ovidiu

    60.00 lei

    În această clasă ne vom concentra pe deschiderea laterală a șoldurilor începând cu posturi ușoare care vor fi pregătitoare pentru posturile avansate precum Kurmasana (tortoise pose) sau Samakonasana (center split) și chiar Lotus (padmasana).

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Surya Namaskar & Pranayama

    Acces clasă “Surya Namaskar & Pranayama” cu Ovidiu

    60.00 lei

    Cuvântul “Pranayama” se compune din doua parți. “Prana” care înseamnă energia care ne tine în viată și “ayama” care înseamnă “a mări, a expansiona” ceea ce înseamnă că prin punerea lor împreună obținem conceptul „pranayama” care înseamnă mărirea volumului de energie din corp cu ajutorul respirației, respectiv al exercițiilor de respirație.

    Pranayama fiind o știință și o artă în același timp, iar respirația nu este doar un vânt gol, ci este încărcat cu prana.

    În „Hatha Yoga Pradipika” este menționat faptul că obiectivul practicii Pranayama este sa echilibreze diferitele feluri de energie Prana (apana, prana, samana, udana și vyana) din corpul nostru.

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Vinyasa-Soft-Flow-cu-Beatrice

    Acces clasă “Vinyasa Soft Flow” cu Beatrice (Engleză)

    60.00 lei

    Beatrice preda o clasa de Vinyasa Soft Flow, accesibila tuturor studentilor.

    Obiectivul calsei este acela de a debloca energia care poate fi stagnanta in corp, in anumite organe sau articulatii astfel ca dupa aceasta clasa va veti bucura de senzatia de usurinta de miscare si o musculatura tonifiata.

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Inscriere Clasa-online-Yoga-pentru-colona-si-solduri

    Acces clasă “Yoga pentru coloană și șolduri”

    Când mușchii șoldurilor sunt tensionați ei pot duce la suprasolicitarea coloanei lombare, ceea va conduce în timp la disconfort și durere.

    Știm cat este de neplăcut sa gestionați acest disconfort în fiecare zi.

    Citește mai mult
    Quick View
  • Clasa “Detox and energize yoga Flow”

    Acces Clasă “Detox and energize yoga Flow”

    60.00 lei
    Clasa “Detox and energize yoga Flow” pune accent pe detoxifiere la nivel fizic, emoțional si mental. Pe parcursul clasei vom practica torsiuni (twisturi), posturi de echilibru și posturi de extensie a coloanei. Twisturile practicate acționează ca un mic masaj pentru organele interne in același timp stimulând circulația si detoxifierea acestora. Posturile de extensie ajută la [...]
    Adaugă în coș
    Quick View
  • Acces clasa "Power Yoga Challenge" Cu Ovidiu

    Acces clasă “Power Yoga Challenge” cu Ovidiu

    60.00 lei

    Obiectivul acestei clase este creșterea forței, a rezistenței dar si a puterii de concentrare.

    Secvențele pe care le veți găsi si practica de-a lungul clasei vor fi solicitante iar unele posturi vor fi chiar provocatoare, de aici venind si numele clasei, „Power yoga challenge”.

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Easy-Back-Bending-Yoga

    Acces clasă „Easy Back Bending Yoga”

    60.00 lei

    Este o practică importantă din punct de vedere fizic pentru că structura acesteia integrează trei aspecte importante, deschiderea soldurilor, a umerilor și în cele din urmă extensia coloanei, acestea fiind elementele care alcătuiesc postura finala și anume Podul (Urdhva Dhanurasana).

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Heart opening yoga

    Acces clasă „Heart opening yoga” cu Ovidiu

    60.00 lei
    Te invităm la clasa "Heart opening yoga" cu Ovidiu Atanasiu. Ne vom orienta atenția pe partea superioara a spatelui prin posturi ușoare de extensie, care deschid pieptul și în același timp realiniază umerii. Pe parcursul clasei, vom menține atenția pe respirație, pentru a găsi un ritm rar, profund și echilibrat. Astfel, respirația va deveni mult [...]
    Adaugă în coș
    Quick View
  • Inscriere curs Yoga pentru începători

    Acces clasă „Yoga pentru începători”

    60.00 lei

    „Yoga pentru începători” este o practică ușoară concepută pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine câteva dintre posturile de bază care sunt foarte des întâlnite în aproape toate clasele de yoga. Experiența construita în această clasa fiind de ajutor în toate celelalte practici.

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Acces clasă online “Moon Salutation – Relaxing Flow” pe Zoom

    30.00 lei

    Achiziția unei clase asigură accesul online la clasa online “Moon Salutation – Relaxing Flow” cu Ovidiu pe platforma Zoom transmisă Vineri, 17 Iunie, ora 19:30.

    Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.

    Nivel: toate nivelurile

    Durată: 55 minute

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Acces clasă online “Spring Detox Yoga Flow” pe Zoom

    30.00 lei

    Achiziția unei clase asigură accesul online la clasa “Spring Detox Yoga Flow” cu Angela pe platforma Zoom transmisă Miercuri, 23 Martie, ora 19:00.

    Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.

    Durată: 60 minute

    Nivel: mediu

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Acces clasă online “Surya namaskar & Pranayama” pe platforma Zoom

    30.00 lei

    Achiziția unei clase asigură accesul online la cursul “Surya namaskar & pranayama” cu Ovidiu pe platforma Zoom transmisă Sâmbătă, 6 Noiembrie, ora 09:00.

    Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.

    Nivel: începător – mediu

    Durată: 45 minute

    Citește mai mult
    Quick View
  • Acces curs online “Ashtanga Yoga” 75 minute pe platforma Zoom

    30.00 lei

    Achiziția unei clase asigură accesul online la cursul “Ashtanga Yoga” cu Angela pe platforma Zoom transmis Vineri, 15 Octombrie, ora 08:00.

    Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.

    Nivel: începător – mediu

    Durată: 75 minute

    Citește mai mult
    Quick View
  • Antrenament Personal – Semiprivat – 1 ședință

    220.00 lei

    Achiziția acestui produs îți oferă 1 antrenament personal la studio cu unul dintre instructorii din echipa noastră.

    Durată antrenament: 50 minute

    Programari: 0744904575

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Antrenament Personal – Semiprivat – 20 ședințe

    3,120.00 lei

    Achiziția acestui pachet îți oferă 20 antremanete personale la studio cu unul dintre instructorii din echipa noastră.

    Durată antrenament: 50 minute

    Programari: 0744904575

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Antrenament Personal – Semiprivat – 5 ședințe

    850.00 lei

    Achiziția acestui pachet îți oferă 5 antremanete personale la studio cu unul dintre instructorii din echipa noastră.

    Durată antrenament: 50 minute

    Programari: 0744904575

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Clasă înregistrată – Masterclass: Yoga for Hip Opening and Prana cu Mukesh Kothari

    60.00 lei

    Acces clasă online timp de 30 zile.

    ATENȚIE, clasa este predată în limba engleză!

    Adaugă în coș
    Quick View
X