Descriere
Barre-ul, cu exercitiile lui din balet, pilates si antrenamente functionale, este un antrenament intens, dar bland cu articulațiile, lucrand intregul corp. Miscarile specifice acestui antrenament conduc la intarirea musculaturii bratelor, picioarelor si abdomenului. Cursul de barre ofera o varietate de exercitii menite sa lucreze intens intreaga muscualtura, prin pulsatii continue de impact scazut dar de intensitate ridicata.
Clasa înregistrată este recomandata tuturor, indiferent de nivelul de pregatire fizica.
Durata: 48 min
