Înscriere clase online

Acces clasa online “Twist, Detox & Release Yoga” pe platforma Zoom

30.00 lei

SKU:: twist-detox-yoga-zoom-5-1

Achiziția unei clase asigură accesul online la cursul “Twist, Detox & Release Yoga” cu Ovidiu Atanasiu pe platforma Zoom transmisă Vineri, 12 Martie, ora 19:00.

Datele de acces la clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.

Nivel: recomandată tuturor

Durată: 60 minute

În stoc

Category:

Descriere

Achiziția unei clase asigură accesul online la cursul “Twist, Detox & Release Yoga” cu Ovidiu Atanasiu pe platforma Zoom transmisă Vineri, 12 Martie, ora 19:00.

Datele de acces la clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.

Descriere clasă:

Clasa începe și se încheie cu posturi de deschidere a șoldurilor care ajută la relaxare și la metabolizarea emoțiilor acumulate în regiunea șoldurilor și în abdomenul inferior.

La mijlocul clasei veți găsi posturi de torsiuni ușoare (twist-uri) care au multiple beneficii asupra organismului, de la masarea organelor interne până la eliberarea toxinelor acumulate atât la nivel fizic cât și subtil în țesuturi și organe.

De asemenea, aceste posturi de torsiuni (twist) sunt foarte bune pentru sănătatea coloanei vertebre prin stimularea hidratării discurilor intervertebrale, aceasta hidratare este extrem de importanta deoarece ajuta la micșorarea riscul de afecțiuni discale, cum sunt herniile și protruziile.

Nivel: Recomandată pentru toate nivelurile

Durată: 60 minute

Informații suplimentare

Nivel dificultate

, ,

Metodă de Participare

Clasă LIVE pe ZOOM

Durata

60 de minute

Valabilitate

30 de zile

Recenzii

    positive review  Echipa de un profesionalism desăvârșit, plina de seriozitate, cu grija pentru actualizarea permanenta a practicii , adecvarea nivelului în funcție de elevi . Nota bene: grija foarte mare pentru o practica in conditii de siguranță, fără riscuri inutile. La sediu, conditii de lucru extraordinare ca aparatura, dotare, curățenie, plante minunate, obiecte frumoase, ceai bun 🙂 In timp, am înregistrat un progres lent și sigur, un tonus îmbunătățit și o stare fizica și psihica mai buna. Mulțumesc, Karuna!!!

    Monica Monica Avatar Monica Monica
    14 January 2021

    positive review  Ovidiu este un profesionist, clasele lui sunt minunate. Dupa antrenament ma simt plina de energie, stress free si plina de optimism. Recomand Karuna Studio!

    Lavinia Spălățelu Avatar Lavinia Spălățelu
    12 December 2020

    positive review  Foarte bune clasele de yoga, bine explicate si executate cu multa atentie fata de corp. Bine punctate respiratiile precum si momentele de concentrare asupra coloanei si abdomenului. Recomand!

    Elena Radulescu Avatar Elena Radulescu
    29 September 2020

    positive review  Highly recommend this team for being both professional & fun to be around! Thumbs up for the great retreat experience they offer. Must try if you need a recharge!

    Gabriela Vaduva Avatar Gabriela Vaduva
    5 July 2020
X