Înscriere clase online

Acces curs online Power Yoga pe platforma Zoom

30.00 lei

SKU:: power-yoga-zoom-10-1

Achiziția unei clase asigură accesul online la cursul Power Yoga cu Ovidiu Atanasiu pe platforma Zoom transmis Vineri, 23 Octombrie, ora 09:00.

Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.

Nivel: intermediar

Durată: 60 minute

În stoc

Category:

Descriere

Achiziția unei clase asigură accesul online la cursul Power Yoga cu Ovidiu Atanasiu pe platforma Zoom transmis Vineri, 23 Octombrie, ora 09:00.

Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.

Descriere clasa:

Această clasă este conceputa pentru a creste forța, rezistența fizica si starea de sănătate dar și să vă ducă mai aproape de adevăratul potențial. Veți găsi de-a lungul clasei secvențe de posturi menite să ofere diverse provocări practicanților, indiferent de nivelul de pregătire.

Posturile vor curge într-un ritm mai lent încât să puteți interioriza instrucțiunile despre aliniament, tehnică dar și de respirație. Este o practică perfecta pentru cei care vor o provocare intensă în primul rând la nivel fizic.

De-a lungul clasei veți primi variante de posturi atât avansate cât și mai ușoare astfel încât fiecare să poată lucra cu nivelul propriu.

După o clasă intensă beneficiile sunt multiple, începând cu starea de bine și echilibru, un tonus muscular crescut, creșterea încrederii în sine dar și relaxare și detensionare emoțională.

Clasa are un nivel mediu spre intermediar, din punctul de vedere al complexității posturilor cât și al intensității efortului.

Dacă sunteți începători, este recomandat să vă opriți câteva secunde oricând simțiți nevoia de o pauză și ideal ar fi să aveți acordul medicului înainte de orice program de exerciții fizice.

Spor la treabă 😊

Nivel: intermediar

Durată: 60 minute

Informații suplimentare

Nivel dificultate

Metodă de Participare

Clasă LIVE pe ZOOM

Durata

60 de minute

Valabilitate

30 de zile

Recenzii

    positive review  Echipa de un profesionalism desăvârșit, plina de seriozitate, cu grija pentru actualizarea permanenta a practicii , adecvarea nivelului în funcție de elevi . Nota bene: grija foarte mare pentru o practica in conditii de siguranță, fără riscuri inutile. La sediu, conditii de lucru extraordinare ca aparatura, dotare, curățenie, plante minunate, obiecte frumoase, ceai bun 🙂 In timp, am înregistrat un progres lent și sigur, un tonus îmbunătățit și o stare fizica și psihica mai buna. Mulțumesc, Karuna!!!

    Monica Monica Avatar Monica Monica
    14 January 2021

    positive review  Ovidiu este un profesionist, clasele lui sunt minunate. Dupa antrenament ma simt plina de energie, stress free si plina de optimism. Recomand Karuna Studio!

    Lavinia Spălățelu Avatar Lavinia Spălățelu
    12 December 2020

    positive review  Foarte bune clasele de yoga, bine explicate si executate cu multa atentie fata de corp. Bine punctate respiratiile precum si momentele de concentrare asupra coloanei si abdomenului. Recomand!

    Elena Radulescu Avatar Elena Radulescu
    29 September 2020

    positive review  Highly recommend this team for being both professional & fun to be around! Thumbs up for the great retreat experience they offer. Must try if you need a recharge!

    Gabriela Vaduva Avatar Gabriela Vaduva
    5 July 2020
X