Înscriere clase online

Acces clasa online “Power Yoga Challenge” pe platforma Zoom

30.00 lei

SKU:: power-yoga-zoom-10-1

Achiziția acestei clase vă asigură accesul online la clasa “Power Yoga Challenge” cu Angela pe platforma Zoom transmis Miercuri, 1 decembrie, ora 19:00.

Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.

Nivel: intermediar

Durată: 60 minute

În stoc

Categories: ,

Descriere

Achiziția acestei clase vă asigură accesul online la clasa “Power Yoga Challenge” cu Angela pe platforma Zoom transmisă Miercuri,1 decembrie, ora 19:00.

Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.

Descriere clasa:

Această clasă este conceputa pentru a creste forța, rezistența fizica si starea de sănătate dar și să vă ducă mai aproape de adevăratul potențial. Veți găsi de-a lungul clasei secvențe de posturi menite să ofere diverse provocări practicanților, indiferent de nivelul de pregătire.

Posturile vor curge într-un ritm mai lent încât să puteți interioriza instrucțiunile despre aliniament, tehnică dar și de respirație. Este o practică perfecta pentru cei care vor o provocare intensă în primul rând la nivel fizic.

De-a lungul clasei veți primi variante de posturi atât avansate cât și mai ușoare astfel încât fiecare să poată lucra cu nivelul propriu.

După o clasă intensă beneficiile sunt multiple, începând cu starea de bine și echilibru, un tonus muscular crescut, creșterea încrederii în sine dar și relaxare și detensionare emoțională.

Clasa are un nivel mediu spre intermediar, din punctul de vedere al complexității posturilor cât și al intensității efortului.

Dacă sunteți începători, este recomandat să vă opriți câteva secunde oricând simțiți nevoia de o pauză și ideal ar fi să aveți acordul medicului înainte de orice program de exerciții fizice.

Spor la treabă 😊

Nivel: intermediar

Durată: 60 minute

Informații suplimentare

Nivel dificultate

Metodă de Participare

Clasă LIVE pe ZOOM

Durata

60 de minute

Valabilitate

30 de zile

Recenzii

    positive review  Karuna’s yoga classes left me quite impressed. The classes are suitable for different levels of difficulty and classes like Yoga for the spine are really helpful for some of us struggling with spine problems. The classes I took were well presented and accurately executed by Ovidiu Atanasiu, a passionate and a vivid trainer with really good teaching skills. I am thankful for discovering Karuna Studio and I definately recommend it.

    Liz Joy Avatar Liz Joy
    31 iulie 2021

    positive review  Ovidiu, classes, positive energy🙏

    Pascu Georgiana Avatar Pascu Georgiana
    21 martie 2021

    positive review  Really cool exercise/yoga flows and emphasis on correctly doing them!

    Cristina Buturugă Avatar Cristina Buturugă
    28 februarie 2021

    positive review  Top trainers, great exercises and the most important- correctly done! Well Done Ovidiu and Karuna Team!

    Oana Müller Petrescu Avatar Oana Müller Petrescu
    13 februarie 2021
X