Transformă-ți pasiunea pentru yoga într-o carieră internațională
300H Yoga Teacher Training certificat Yoga Alliance
Karuna Studio organizează singurul curs din România susținut în întregime de un bine-cunoscut profesor indian, cu experiență vastă, care predă în mod activ din anul 2003 și a format peste 1 000 de instructori yoga în întreaga lume.
Suntem încântați să anunțăm cursul nostru avansat de certificare instructor de yoga 300h TTC, cu acreditare Yoga Alliance®, organizat de Karuna Studio și Bindusar Yoga® School.
Cursul este atât pentru instructorii care doresc să își ducă practica și cunoștiințele la un nivel superior, dar și pentru cei care nu sunt instructori, însă au o pasiune pentru practica Yoga.
Cursul este predat în limba engleză de Mukesh Kothari, renumit profesor de yoga și consilier spiritual, cu peste 15 ani de experiență internațională.
Pe măsură ce comunitatea practicanților de yoga crește și se maturizează, profesorii au nevoie de cunoștințe mai aprofundate pentru a-și duce studenții la un nivel superior de practică.
Studenții și studiourile cer mai mult de la instructorii de yoga, dar nu toată lumea reușește să se ridice la așteptările și cerințele acestora. Cei cu deschidere către învățare și specializare continuă vor avea de câștigat.
De ce este acest curs unic?
Este predat de un renumit profesor indian cu o vastă experiență în formarea a peste 1 000 de instructori.
Urmează întocmai pratica tradițională predată în școlile din India.
Conținutul autentic din scripturile clasice (Hatha Yoga Pradipika și Yoga Sutra) este interpretat și exemplificat pe înțelesul tuturor.
Până la finalul cursului vei percepe transformarea interioară cu care începe vindecarea corpului și liniștirea minții.
Îți pune la dispoziție materiale tipărite în limba română, acces la materiale video și discuții live cu ceilalți cursanți.
Conține exemplificări și clarificări despre multe stiluri de yoga cum ar fi Hatha, Vinyasa sau Ashtanga.
Conține explicații practice de aliniament și anatomie pentru toate posturile.
Conține introducere în Ayurveda
Conține toate cele 6 tehnici majore de Pranayama și rolul lor detaliat.
Structura cursului BinduSar™ Yoga YTT de 300 ore
- Modulul 1 – Vinyasa Krama și Ashtanga - Stăpânirea Hatha Yoga Pradipika
- Modulul 2 - Stăpânirea metodologiei de predare a claselor avansate
- Modulul 3 - Metodologia workshop-ului. Arta de a crea workshop-uri de succes
- Modulul 4 – Meditația și Samadhi – Filosofia din Yoga Sutra tradusă în practică
- Modulul 5 – Terapia yoga, o înțelegere profundă a lucrării Gheranda Samhita
- Modulul 6 – Anatomie și Fiziologie în posturi intermediare și avansate
- Modulul 7 – Transformarea personală într-un nou sine elevat
Printre punctele cheie ale acestui curs vom găsi
- Studiu aprofundat al Asanelor (posturi) de nivel avansat
- Pranayama avansată (practica exercițiilor de respirație)
- Tehnici de Meditație avansată
- Filosofie Yoga
- Anatomie detaliată pentru fiecare postură
- Prana și Corpul Energetic
- Secvențiere avansată, cum să alcătuiești structuri de clase tematice
- Arta ajustărilor
- Terapie prin yoga
- Crearea unui workshop de 3 ore
Stăpânirea metodologiei de predare a claselor avansate
Metodologia workshop-ului
Meditația și Samadhi
Terapia yoga, o înțelegere profundă a lucrării Gheranda Samhita
Anatomie și Fiziologie
Transformarea personală
La sfârșitul cursului vei avea:
- Cunoștințe aprofundate de ayurveda
- Abilități de creare a unui workshop de yoga
- Tehnici de Yoga terapeutică
- Înțelegerea aprofundată a posturilor (asana)
- Înțelegerea posturilor avansate care nu sunt cuprinse în certificările de 200h
- Tehnici avansate de meditație
- Tehnici avansate de pranayama
- Oportunități de carieră post-certificare
- Transformare personală și profesională
Când va avea loc cursul de formare a instructorilor yoga BinduSar™ Yoga YTT de 300 ore?
Cursul se va desfășura la Karuna Studio pe parcursul a 5 sesiuni, programate astfel:
Singura grupa de curs din anul 2026.
Pretul cursului este 2450 euro (Early Bird: 2300 euro), se poate achita in ratele pe care le stabilesti chiar tu.
Blocheaz-ti datele in calendar inca de acum!
Fiecare zi de curs se va desfașura de la 09:00 până la ora 18:00, cu o oră pauză de masa la prânz.
Zilele de curs încep cu practica de dimineață iar pe parcursul zilei se vor alterna reprizele de practică cu cele de teorie.
BONUS: Vei primi acces la platforma noastră de clase online din momentul în care te înscrii până când se termină cursul.
Garanție WOW: 100% banii înapoi!
Vă puteți retrage după primul modul fără nicio grijă și veți primi banii înapoi.
Câteodată este dificil de luat o decizie fără să încerci. Noi vrem să vă facem situația mai ușoară și pentru că suntem complet încrezători în cursul nostru am decis că puteți încerca primul modul. Și oricine nu se îndragostește de curs după primul modul își poate primi banii înapoi. Trebuie doar să fi parcurs acest prim modul iar la sfârșitul zilei să ne spui că nu este ceea ce cauți. Dacă tu nu esti fericit/fericită nici noi nu vom fi așa ca îti vom restitui bănuții plătiți și rămânem prieteni.
*Se vor opri doar banii pentru comisioanele bancare și pentru procesarea plăților.
Despre certificare, transformare și bani cu profesorul Mukesh Kothari
Ce înseamnă să fii instructor/profesor de yoga cu profesorul Mukesh Kothari
"A fost o experiență care mi-a schimbat viața", Raluca Harabagiu, jurnalist și absolventa a cursului de Yoga
Cum a fost experiența Alexandrei Pătrulescu, absolventă a cursului de Yoga
Andreea Ion, Manager de corporație și absolventă a cursului de Yoga, vorbește despre experiența ei la curs
Sergiu Buciuc, de la IT la cariera in Yoga, absolvent al cursului de yoga
Alexandra Potârniche despre ce frici avea înainte de cursul de yoga
Ana Arsene împărtășește experiența ei la cursul de yoga
Clasa de yoga cu profesorul Mukesh Kothari
Cum te transformă cursul de 300H YTT la Karuna Studio?
Cursul de 300H Yoga Teacher Training (YTT) la Karuna Studio nu este doar o experiență educativă, ci o călătorie profundă către autocunoaștere, echilibru și transformare interioară. Fie că îți dorești să devii instructor de yoga sau să-ți aprofundezi practica personală, acest program este conceput să-ți ofere mult mai mult decât tehnici și posturi – îți oferă un nou mod de a vedea viața.
Vei descoperi o noua conexiune cu tine însuți
Pe parcursul celor 300 de ore, vei descoperi cine ești cu adevărat. Practicile de yoga, meditație și pranayama te vor ghida să îți asculți corpul, să-ți liniștești mintea și să te conectezi cu sufletul. Este un proces care te va ajuta să înțelegi mai bine emoțiile, gândurile și energia ta interioară.
Cum stai cu Încrederea în propriile abilități?
Chiar dacă la început poate părea intimidant, cursul este structurat pentru a te ajuta să crești pas cu pas. Vei învăța cum să predai cu încredere, cum să iti structurezi clasele, cum să comunici eficient și cum să creezi o experiență autentică pentru viitorii tăi elevi. La final, vei descoperi că nu doar ai învățat să predai yoga, ci ai câștigat o nouă încredere în propriile tale abilități.
Cunoștințe profunde și holistice de care nu știai ca ai nevoie.
Cursul nu se rezumă la asana. La Karuna Studio vei explora filosofia yoga, anatomia corpului, principiile meditației și ale respirației. Aceste cunoștințe îți vor schimba perspectiva asupra practicii, sănătății, mișcării și conexiunii dintre corp și minte.
Comunitatea care te susține
În cadrul acestui program, vei face parte dintr-o comunitate de oameni pasionați, care te vor încuraja și inspira la fiecare pas. Legăturile create aici vor fi de durată și te vor susține chiar și după finalizarea cursului. Toti veți creste împreuna si asta este un bun start pentru prietenii sincere si de durata.
Care este Transformarea fizică și emoțională? Vei fi același după ce termini cursul?
Practicile zilnice te vor ajuta să-ți dezvolți forța, flexibilitatea și rezistența fizică, dar și să găsești calmul interior și echilibrul emoțional. Este o transformare completă, care îți va oferi claritate și pace interioară, atât pe saltea, cât și în afara ei.
Un nou început, o noua cale, o noua carieră.
Diploma Yoga Alliance pe care o vei obține îți oferă posibilitatea de a preda yoga oriunde în lume, dar transformarea nu constă doar în această certificare. Este începutul unui drum în care vei putea inspira și ghida alți oameni, devenind un adevărat catalizator al schimbării pozitive.
La Karuna Studio, cursul de 300H YTT este mai mult decât o certificare – este o oportunitate de a trăi conștient, de a găsi armonia și de a crea un impact pozitiv atât asupra propriei tale vieți, cât și asupra celor din jurul tău.
Te invităm să ni te alături și să pornești pe acest drum al transformării!
F A Q (Intrebari frecvente ale studenților interesați)
-
Pot să mă înscriu dacă nu am mai făcut yoga până acum?
Da, cursul este conceput atât pentru practicanții începători, cât și pentru cei avansați. Vei învăța totul pas cu pas, de la bazele yoga la tehnici avansate.
-
Cât de greu este cursul?
Este provocator, dar accesibil. Conținutul este structurat pentru a te ghida în mod progresiv, iar echipa noastră te va sprijini pe parcursul întregii experiențe.
-
Care este programul zilnic?
Programul include sesiuni practice de yoga, teorie, tehnici de respirație (pranayama), meditație și asanas. Fiecare zi are o structură echilibrată între teorie și practică, pentru a-ți oferi o experiență completă.
-
Ce se întâmplă dacă lipsesc o zi?
Dacă lipsești o zi, vei avea oportunitatea de a recupera materialele și informațiile pierdute. Suntem flexibili și te vom ajuta să rămâi la curent cu programul.
-
Cum are loc evaluarea?
Evaluarea constă într-o combinație de teorie, practică și o demonstrație finală în care vei preda o clasă de yoga. Totul este gândit să te susțină, nu să te streseze.
-
Voi putea să predau clase imediat după curs?
Da! După finalizarea cursului și obținerea diplomei, vei avea toate cunoștințele și încrederea necesare pentru a începe să predai yoga.
-
Ce diplomă voi primi?
Vei primi o diplomă internațională certificată Yoga Alliance, care îți permite să predai yoga oriunde în lume.
Locație
Karuna Studio, București
Edițiile anterioare în imagini
Înscrie-te acum!
Vrei să urmezi cursul la un studio dedicat practicilor body & mind în care să fii sigur că vei beneficia de toată atenția profesorului?
Îți dorești să eviți cursurile făcute pe "bandă rulantă" cu zeci de participanți?
Ești instructor și vrei să afli cum să îți construiești corect clasele în funcție de grupurile de participanți?
Vrei să înveți calea autentică Yoga de la un profesor cu experiență relevantă în formarea a sute de instructori?