Studio Yoga, Pilates si Barre
YOGA, PILATES ȘI OAMENI FRUMOȘI

Acum ne găsești online

Vezi activitățile noastre
Vezi activitățile

Pilates

Clasa de pilates poate fi considerată din start o gimnastică posturală, care se va simți la final ca un antrenament full body. Clasa este accesibilă și, de altfel, recomandată tuturor, indiferent de condiția fizică sau de vârstă.

Pilates props

Pornind de la metoda clasica de pilates, pe parcursul clasei de „Pilates Props” vom gasi aproape aceleasi exercitii specifice metodei pilates, insa vom folosi obiecte ajutatoare (props) precum cercuri (pilates magic ring), mingiute sau benzi elastice, pentru a ne ajuta in executia miscarilor sau pentru a creste nivelul de dificultate.

Hatha Yoga

Posturile de stretching se imbina in mod armonios si echilibrat cu miscari de forta si rezistenta, fiind efectuate intr-o atmosfera calma si relaxanta, cu accent pe  respiratia specifica practicii yoga.

Ședințe individuale și abonamente

Consultă ofertă noastră completă de abonamente și ședințe individuale
DEVINO MEMBRU!

Partenerii noștri

logo Enrose
logo Asociatia Principele Nicolae

Galerie studio și activități

Exercitii Yoga
Postura Yoga
Antrenamente Yoga
X