Înscriere clase online

Acces Clasă “Intense upper body workout” cu Ovidiu

60.00 lei

Este un antrenament pentru partea superioara a corpului, complet și echilibrat care conține exerciții atât pentru mușchii brațelor cât și pentru mușchii mari ai trunchiului și cei ai zonei de centru (core).

Category:

Descriere

Este un antrenament pentru partea superioara a corpului, complet și echilibrat care conține exerciții atât pentru mușchii brațelor cât și pentru mușchii mari ai trunchiului și cei ai zonei de centru (core).

Intensitatea va fi medie spre ridicată însă fiecare participant este rugat să lucreze cu nivelul propriu de pregătire fizica, după variantele care vor fi prezentate de Ovidiu pe parcursul antrenamentului.

Astfel cei care sunt la început vor putea lucra mai ușor iar avansații își vor putea folosii întregul potențial.

Acest antrenament se completeaza foarte bine cu clasele de „Abs & butt” la care se lucrează cu precădere partea inferioară a corpului și mușchii zonei de mijloc (core).

Prin combinarea acestor clase obținem o dezvoltare fizică echilibrată și armonioasă și o pregătire fizică de invidiat.

Informații suplimentare

Durata

60 de minute

Metodă de Participare

Clasă înregistrată

Nivel dificultate

,

Valabilitate

30 de zile

Recenzii

    positive review  Echipa de un profesionalism desăvârșit, plina de seriozitate, cu grija pentru actualizarea permanenta a practicii , adecvarea nivelului în funcție de elevi . Nota bene: grija foarte mare pentru o practica in conditii de siguranță, fără riscuri inutile. La sediu, conditii de lucru extraordinare ca aparatura, dotare, curățenie, plante minunate, obiecte frumoase, ceai bun 🙂 In timp, am înregistrat un progres lent și sigur, un tonus îmbunătățit și o stare fizica și psihica mai buna. Mulțumesc, Karuna!!!

    Monica Monica Avatar Monica Monica
    14 January 2021

    positive review  Ovidiu este un profesionist, clasele lui sunt minunate. Dupa antrenament ma simt plina de energie, stress free si plina de optimism. Recomand Karuna Studio!

    Lavinia Spălățelu Avatar Lavinia Spălățelu
    12 December 2020

    positive review  Foarte bune clasele de yoga, bine explicate si executate cu multa atentie fata de corp. Bine punctate respiratiile precum si momentele de concentrare asupra coloanei si abdomenului. Recomand!

    Elena Radulescu Avatar Elena Radulescu
    29 September 2020

    positive review  Highly recommend this team for being both professional & fun to be around! Thumbs up for the great retreat experience they offer. Must try if you need a recharge!

    Gabriela Vaduva Avatar Gabriela Vaduva
    5 July 2020
X