Shop

Acces curs online “Barre – balet foundations” cu Adina

60.00 lei

Acces clasă online timp de 30 zile

Category:

Descriere

În acest antrenament, Adina ne aduce elementele din balet clasic care sunt introduse și adaptate astfel încât sa fie accesibile și celor care sunt la început.

Barre-ul, cu exercițiile lui din balet, pilates si antrenamente funcționale, este un antrenament intens, dar blând cu articulațiile, lucrând întregul corp. Mișcările specifice acestui antrenament conduc la întărirea musculaturii brațelor, picioarelor si abdomenului. Cursul de Barre oferă o varietate de exerciții menite sa lucreze intens întreaga musculatura, prin contracții continue de impact scăzut dar de intensitate ridicata.

Antrenamentul este recomandat tuturor, indiferent de nivelul de pregătire fizica.

Un antrenament de intensitate moderată.

Atenție: Înainte de începerea oricărui program de exerciții fizice este important să aveți avizul medicului specialist.

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Acces curs online “Barre – balet foundations” cu Adina”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

X