Accentuarea curburii toracale este o deficiență de postură foarte des întâlnită dar și foarte des ignorată. Deoarece debutul acestei afecțiuni este de cele mai multe ori insidios (fără dureri), ea este acceptată ca fiind o postură normală.  Însă, aceasta poate crea, de la o ușoară stare de disconfort ,până la dureri serioase, stări de oboseală, stări de vertij (amețeală) și dureri de cap sau apatie.

De cele mai multe ori această deficiență de postură nu are forme grave și există tehnici simple și la îndemâna oricui pentru corecție.

Ovidiu vă invita să discutați implicațiile acestei deficiențe si apoi să aplicați mijloacele practice care vă pot aduce starea de bine, de la primele încercări.

Mai întâi veți trece prin partea de teorie, pentru a înțelege mai bine aplicarea mijloacelor practice. Apoi urmează o sesiune practică de 40 minute în care vom încerca să oferim exercițiile specifice fiecăruia dintre voi, pe care le veți putea practica ulterior și singuri acasa.

Acest webinar durează 2 ore și este format din o parte de teorie (aproximativ 40 minute), o parte practică (aprox. 40 minute), iar apoi o sesiune de întrebări și răspunsuri.

❗️Acest workshop este destinat instructorilor.

Durata: 4 ore