Program de exercitii pentru posturam, executate cu bastonul de kinetoterapie care nu este alt ceva decât un bat lung de 110-120 de cm. La voi acasă acest baston poate fi un bat de mop sau o simpla coada de matura. Beneficii: îmbunătățirea posturii în activitatea de zi cu zi, nu doar în timpul antrenamentelor poate [...]
