Clasă online Category: Postura

Karuna Studio/Clase online/Postura
Clase
înregistrate

“Reeducare Posturala – spate inferior”

O postură incorecta înseamnă disconfort, mai puțină energie, dezechilibre musculare si chiar stări de apatie si oboseală psihică iar pe termen lung se va ajunge la diferite afecțiuni asociate acestor probleme de postură. Este cert că stilul de viața urban, în care cele mai multe job-uri implica statul la birou, ne afectează în sensul negativ postura. [...]
Citește mai mult
Clase
înregistrate

“Pilates pentru tonus și postură” cu Ovidiu

Un antrenament in care vom lucra toata musculatura corpului folosind bastonul de kinetoterapie care nu este alt ceva decât un bat lung de 110-120 de cm. La voi acasă acest baston poate fi un bat de mop sau o simpla coada de matura. Ne vom concentra atentia pe musculatura abdomenului dar si pe musculatura spatelui [...]
Citește mai mult
Clase
înregistrate

“Reeducare posturală – spate superior” cu Ovidiu

O postură incorecta înseamnă disconfort, mai puțină energie, dezechilibre musculare si chiar stări de apatie si oboseală psihică iar pe termen lung se va ajunge la diferite afecțiuni asociate acestor probleme de postură. Este cert că stilul de viața urban, în care cele mai multe job-uri implica statul la birou, ne afectează în sensul negativ [...]
Citește mai mult
X