Pilates Matwork cu Carmen Ardeleleanu

Current Status
Not Enrolled
Price
60 lei / 30 zile
Get Started

Metoda pilates pune accent pe o dezvoltare musculara echilibrata, pe cresterea flexibilitatii si pe mobilitatea articulatiilor. Desi in timpul practicii se acorda o importanta deosebita pe functionalitatea zonei de mijloc a corpului si a muschilor de profunzime, exercitiile sunt concepute astfel incat sa lucreze toate grupele musculare in intregime.

Clasa de pilates matwork contine mai multe variante de exercitii de nivel intermediar si avansat, fiind recomandata celor care au mai practicat pana acum si doresc un antrenament intens.

X