“Detox and energize yoga flow” cu Ovidiu

Clasa “Detox and energize yoga Flow”
Current Status
Not Enrolled
Price
USD60 lei / 30 zile
Get Started

Clasa “Detox and energize yoga Flow” pune accent pe detoxifiere la nivel fizic, emoțional si mental.

Pe parcursul clasei vom practica torsiuni (twisturi), posturi de echilibru și posturi de extensie a coloanei.

Twisturile practicate acționează ca un mic masaj pentru organele interne in același timp stimulând circulația si detoxifierea acestora.

Posturile de extensie ajută la deschiderea părții superioare a trunchiului, ceea ce îmbunătățește vizibil postura. Mai mult de atât, la un nivel subtil, extensiile stimulează deschiderea și comunicarea. Iar posturile de echilibru îmbunătățesc puterea de concentrare si determinarea.

Instructor: Ovidiu Atanasiu 

Nivel: mediu – avansat

Durata: aprox. 55 min

Click pe căsuța de mai jos pentru a accesa clasa online (după ce te-ai înscris)

X