„Super Glutes” cu Ovidiu

Current Status
Not Enrolled
Price
USD60 lei / 30 zile
Get Started

Este un antrenament scurt si intens gândit pentru a sculpta și tonifia musculatura coapselor și a fesierilor.

Intensitatea va fi medie spre ridicată însă fiecare participant este rugat să lucreze cu nivelul propriu de pregătire fizica, după variantele care vor fi prezentate de Ovidiu pe parcursul antrenamentului.

Astfel cei care sunt la început vor putea lucra mai ușor, având la dispoziție variante ajutătoare iar avansații își vor putea folosii întregul potențial, executând variantele mai grele ale exercițiilor.

Acest antrenament se completează foarte bine cu restul claselor din categoria workout.

Prin executarea acestor clase de două sau trei ori pe săptămână obținem o dezvoltare fizică echilibrată și armonioasă, o stare generală de sănătate sporită, un tonus mental ridicat și o pregătire fizica de invidiat.

Instructor: Ovidiu Atanasiu

Nivel: mediu

Durata: aprox. 35 min

Atenție: Înainte de începerea oricărui program de exerciții fizice este important să aveți avizul medicului specialist.

Click pe căsuța de mai jos pentru a accesa clasa online (după ce te-ai înscris)

X