Înscriere clase online

Înscrie-te acum!

Creează-ți mix-ul preferat de clase de Yoga, Pilates și Barre. Sau alege un abonament săptămânal

Afișez 1 - 20 din 96 de rezultate

  • Reduceri!

    Abonament clase înregistrate

    111.00 lei

    Abonament lunar care vă oferă acces nelimitat la toate clasele înregistrate, timp de 30 zile de la data achiziției.

    Acum aveți posibilitatea să testați toate clasele noastre la orice oră doriți și să vedeți exact ce vi se potrivește și să vă bucurați de beneficiile unui stil de viață activ și sănătos.

    Vizionarea claselor se face direct pe site-ul nostru, accesand butonul Profilul Meu si apoi selectionand clasa dorita.

    Pașii sunt descriși în mail-ul de confirmare a comenzii. Pentru a avea acces la clase este necesar să fiți logați în contul de client, care se face automat în ultimul pas al achiziției.

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Abonament Lunar Clase LIVE Zoom

    250.00 lei

    Achiziția abonamentului lunar oferă acces nelimitat la clasele transmise LIVE pe platforma ZOOM timp de 4 săptămâni.

    Odată achiziționat acest abonament veți primi în mail-ul de confirmare a comenzii datele de conectare la clasele transmise în săptămâna 23 Mai – 28 Mai, urmând ca în fiecare duminică să primiți pe mail link-urile pentru următoarele 3 săptămâni. 

    De asemenea, miercuri si sambata veți primi pe mail înregistrările de la toate clasele transmise pe Zoom din săptămâna curentă, astfel încât veți putea recupera o clasă pierdută sau sa reluati clasa preferată. 

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Abonament Săptămânal Clase LIVE Zoom

    75.00 lei

    Achiziția abonamentului săptămânal oferă acces nelimitat la clasele transmise LIVE pe platforma ZOOM pentru săptămâna 23 Mai – 28 Mai.

    Datele de conectare pentru fiecare clasă se vor transmite în mail-ul de confirmare a comenzii.

    Pentru participarea la clasele transmise LIVE pe zoom vă rugăm, în măsura în care este posibil, să aveți camera pornită cel puțin câteva minute, la începutul clasei, pentru introducere.

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Clasa-Abdomen-plat-partea-1

    Acces clasă “Abdomen plat 1”

    60.00 lei

    Abdomenul plat nu se face usor dar merita, cu putin efort rezultatele se vor vedea. Veti arata mai bine, va veti simti mai bine. 🙂

    Obiectivul este sculptarea taliei si întărirea musculaturii din zona de mijloc a corpului (zona core).

    In acest antrenament veti gasi un circuti cu exercitii foarte eficiente pe care le veți lucra pe ceas, timp de lucru 50 de secunde si pauza 10 secunde.

    Adaugă în coș
    Quick View
  • ASANA ALINIAMENT & PRANAYAMA

    Acces clasă “Asana aliniament si Pranayama” cu Ovidiu

    60.00 lei

    Aceasta clasa este conceputa cu obiectivul de a duce practicantul, mai ales pe cei începători, de la practica fizica a asanelor la practica un pic mai subtila a exercițiilor de respirație si pranayama.

    Pentru a ajunge la pranayama, practicatul se îmbarca într-o singura călătorie care trece lin si natural de la mișcare la respirație.

    Este important aici sa nu ne gândim cum am realiza aceasta călătorie cu un doua mijloace de transport diferite ci mai degrabă este același mijloc de transport si același drum care are mai multe peisaje.

    Partea de practica a posturilor (asana) are obiectivul de a aduce atât corpul cat si mintea practicantului la o stare de sănătate optima dar si la creșterea puterii de concentrate, detașare si atenție.

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Acces clasă “Barre Toning” pe Zoom

    30.00 lei

    Achiziția acestei clase vă asigură accesul online la clasa “Barre Toning” cu Adina pe platforma Zoom transmisă Marți, 24 Mai , ora 08:30 – 09:30.

    Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.

    Nivel: mediu – avansat

    Durata: 55 minute

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Acces clasă “Easy Back Bending Yoga & Pranayama” pe Zoom (75min)

    30.00 lei

    Achiziția unei clase asigură accesul online la clasa “Easy Back Bending Yoga & Pranayama” cu Ovidiu pe Zoom transmisă Sâmbătă, 7 Mai, ora 10:00.

    Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.

    Nivel: începător – mediu

    Durată: 75 minute

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Acces clasă “Easy Back Bending Yoga Flow” pe Zoom

    30.00 lei

    Achiziția unei clase asigură accesul online la clasa “Easy Back Bending Yoga Flow” cu Angela pe platforma Zoom transmisă Vineri, 27 Mai, ora 19:00.

    Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.

     Nivel: începător – mediu

    Durată: 55 minute

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Program Exercitii pentru posturam

    Acces clasă “Exerciții de postură cu Bastonul de kinetoterapie” cu Ovidiu

    Program de exercitii pentru posturam, executate cu bastonul de kinetoterapie care nu este alt ceva decât un bat lung de 110-120 de cm. La voi acasă acest baston poate fi un bat de mop sau o simpla coada de matura. Beneficii:  îmbunătățirea posturii în activitatea de zi cu zi, nu doar în timpul antrenamentelor poate [...]
    Citește mai mult
    Quick View
  • Acces clasă “Express Upper Body” 30 minute, pe Zoom

    30.00 lei

    Achiziția acestei clase vă asigură accesul online la clasa “Express Upper Body” 30 minute, cu Ovidiu Atanasiu pe platforma Zoom transmisă Joi, 26 Mai, ora 08:30.

    Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.

    Durată: 30 minute

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Acces clasă “Full body Pilates” pe Zoom

    30.00 lei

    Achiziția acestei clase vă asigură accesul online la clasa “Full body Pilates” cu Ovidiu pe Zoom transmisă Vineri, 19 Noiembrie, ora 08:00.

    Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise in mail-ul de confirmare a comenzii.

    Durată: 60 minute

    Nivel: Intermediar

    Citește mai mult
    Quick View
  • Garudasana---Eagle-Pose-Yoga-Flow-cu-Ovidiu

    Acces clasă “Garudasana – Eagle Pose Yoga Flow” cu Ovidiu

    Garuda Purana (unul dintre cei 18 Mahapurani), pe de altă parte, include în textele sale, teoria Yoga, unde atinge modalități de practicare a Yoga pentru dezvoltarea personală și pentru aprofundarea cunoașterii de sine. Semnificația Garudasana în YogaGarudasana, cunoscută și sub numele de Poza Vulturului, provine din cele două cuvinte sanscrite „garuda” = „vultur” și „asana” = „postură”. Mai mult, Garuda este denumit și „cel care poate ridica sarcini extrem de grele”. Fiind regele păsărilor, „ochii lui de vultur” înfățișează o viziune clară, lipsită de ignoranță și concepție greșită, privind direct în adevărul fiecărei situații.

    Pentru a practica Garudasana, trebuie să-ti pregătesti corpul folosind drishti (o focalizare ascuțită) și o atenție nealterată asupra respirației. Este, de asemenea, un instrument util pentru a te scoate din ignoranță, din minte (vorbărie și ego), aducând astfel mintea în momentul prezent. Garuda descrie perseverența, susținerea și protecția, iar Garudasana atunci când este practicată cu conștientizare, aduce stabilitate și perseverență împreună cu puterea dar si un semntiment de recunostiinta. Garuda este, de asemenea, comparată cu soarele și focul.

    Citește mai mult
    Quick View
  • Acces clasă “Glutes & Core” pe platforma Zoom

    30.00 lei

    Achiziția unei clase asigură accesul online la clasa”Glutes & Core” cu Angela pe platforma Zoom transmisă Joi, 18 Noiembrie, ora 08:00.

    Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.

    Nivel: mediu-avansat

    Durată: 60 minute

    Citește mai mult
    Quick View
  • Acces clasă “Healthy Back Pilates” pe Zoom

    30.00 lei

    Achiziția unei clase asigură accesul online la clasa “Healthy Back Pilates” cu Angela pe platforma Zoom transmisa Miercuri, 06 Aprilie, ora 19:00.

    Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.

    Durată: 55 minute

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Acces clasă “Heart Opening Yoga Flow” pe Zoom

    30.00 lei

    Achiziția acestei clase vă asigură accesul online la clasa “Heart Opening Yoga” cu Ovidiu pe platforma Zoom transmis Miercuri, 18 Mai, ora 09:00.

    Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.

    Nivel: începător – mediu

    Durată: 60 minute

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Acces clasă “Hip Opening for Front Split Yoga Flow” pe Zoom

    30.00 lei

    Achiziția acestei clase vă asigură accesul online la clasa “Front Hip Opening Yoga Flow – Hanumanasana” cu Angela pe platforma Zoom, transmisă Miercuri, 11 Mai, ora 19:00.

    Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.

    Durată: 60 minute

    Nivel: Începator – mediu

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Acces clasă “Hip Opening for SIDE Split Yoga Flow” pe Zoom

    30.00 lei

    Achiziția acestui produs asigură accesul online la clasa “Hip Opening Yoga for Side Split Yoga Flow” cu Angela pe platforma Zoom transmisă Marti, 12 Aprilie, ora 19:00.

    Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.

    Instructor: Angela

    Nivel: mediu

    Durată: 55 minute

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Substituent

    Acces clasă “Hip Opening Yoga for SIDE Split & Pranayama” pe Zoom

    30.00 lei

    Achiziția acestui produs asigură accesul online la clasa “Hip Opening Yoga for Side Split & Pranayama” cu Ovidiu pe platforma Zoom transmisă Sâmbătă, 12 Februaire, ora 10:00-11:15.

    Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.

    Instructor: Ovidiu

    Nivel: mediu

    Durată: 75 minute

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Acces Clasa online Hip opening yoga for side split

    Acces clasă “Hip opening yoga for side split” cu Ovidiu

    60.00 lei

    În această clasă ne vom concentra pe deschiderea laterală a șoldurilor începând cu posturi ușoare care vor fi pregătitoare pentru posturile avansate precum Kurmasana (tortoise pose) sau Samakonasana (center split) și chiar Lotus (padmasana).

    Adaugă în coș
    Quick View
  • Acces clasă “Intense Upper Body 2” pe Zoom

    30.00 lei

    Achiziția acestei clase vă asigură accesul online la clasa “Intense Upper Body 2” cu Ovidiu Atanasiu pe platforma Zoom transmisă Luni,  3 Ianuarie 2022, ora 08:30.

    Datele de conectare pentru această clasă vor fi transmise în mail-ul de confirmare a comenzii.

    Durată: 60 minute

    Citește mai mult
    Quick View
X